妳也有過這樣的狀況嗎？
辛苦了一整天，想要讓疲憊身體好好休息
想快快入睡，腦袋卻還在打轉沒辦法進入放鬆的狀態
長久下來造成的睡眠品質不佳，實在會對健康造成不少隱憂
根據統計台灣四分之一人口有睡眠困擾、輕度失眠的問題
尤其在年長者和女性間特別容易出現
身邊也有聽聞朋友因為生活壓力大，必須借助藥物才能入睡的例子
自己也會碰到即使身體很累，躺在床上卻不能馬上入睡的時刻
隔天上班就會精神不繼、頻頻打哈欠讓工作效率大打折扣
有許多專家建議睡前來一杯熱牛奶能幫助睡眠
但我睡前不喜歡喝東西，擔心熟睡後半夜得爬起來上廁所好痛苦
最近剛好也有深受睡眠困擾的朋友推薦了一款： SP2好眠芝援
是由專業的林俐岑營養師推薦，讓人覺得可以放心食用
其中含有高含量50毫克芝麻素，非額外添加，純素可食
根據報導芝麻素能改善疲勞、增強體力、幫助睡眠
對許多更年期有睡眠困擾的族群，是非常好的補充品，也不怕攝取過多熱量
SP2好眠芝援 一盒內含30入，每一包7公克
每天晚飯後或睡前飲用一包，剛剛好就是一個月的份量
含有純維生素E、鈣、鎂 的關鍵平衡金三角，長期飲用能提升睡眠品質
SP2好眠芝援 設計成獨立包裝方便攜帶，一天一包輕鬆補充
是適合出遊、加班、外食族隨身攜帶的保健品
SP2好眠芝援 採用微米細緻技術，所以芝麻粉末都非常細緻
打開就聞到撲鼻而來的芝麻香氣，直接嚐可以吃到自然的芝麻風味
每一包含有天然芝麻素高達50毫克，非額外萃取添加的喔
因為芝麻素僅佔芝麻含量0.2~0.5%，能透過日常攝取的量其實很少
所以別小看這小小一包，裡頭營養含量可是極高的～
食用方式很簡單，可以依照個人喜好搭配溫開水或飲品（如：豆漿、燕麥奶）
但要避免搭配含有咖啡因的飲品喔，以免越喝精神越好XD
倒入30ml飲品攪拌均勻就很好化開，不再擔心睡前喝多半夜被尿意叫醒
搭配泡一杯溫熱的飲品，身子變暖了會更好進入夢鄉
SP2好眠芝援 很棒的是純素可食用，對高比例乳糖不耐症的亞洲人也適合
真的好貼心～讓不能喝牛奶的人也可以天天補充營養
有了充足的睡眠，隔天起來工作充滿活力業績就up up
我自己實地吃了一週後發覺真的滿有感，芝麻素幫助入眠好有幫助
連我家老公也發現到我每晚不再翻來覆去吵到他
有了充足睡眠，隔天起來都是精神滿滿
上班跑外務一整天，回到家都還能充滿活力
老公也很驚訝我怎麼到了晚上精神還可以那麼好？
如果妳也有睡眠障礙，或是生活壓力大讓妳不好入睡
推薦妳也在睡前來一杯SP2好眠芝援 ，一夜好眠就是那麼簡單～
芝初SP2好眠芝援：購買連結
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